インターンシップの靴選びで迷ったら。スーツや私服に合わせる足元の基本

実際に仕事の場を見たり、体験したりすることで、その職種への理解や自分の適性判断に役立てられるインターンシップ。案内を受け取って準備を始めるとき、意外と悩んでしまうのが靴の選び方です。企業からの案内には、「スーツ」や「私服（オフィスカジュアル）」「動きやすい服装」など、さまざまな指定があります。特に、私服や動きやすい服装が指定された時は、どんな靴を履けば良いのか悩んでしまうもの。
この記事では、インターンシップに参加する際に気を付けたい、企業の服装指定に合わせた靴の選び方と、事前に確認しておきたい足元のマナーをご紹介します。

インターンシップの靴は「服装指定」に合わせて選ぶのが基本

インターンシップで履いていく靴の正解は、企業が指定する服装によって変わります。まずは案内状やメールを確認して、指定された服装に合った靴を選びましょう。

スーツ指定の場合

スーツの着用が指定されている場合は、本番の就職活動と同じく、フォーマルな靴を選ぶのがマナーです。
男性の場合は、スーツに合う黒の革靴を用意しておきましょう。つま先部分のデザインは、横向きのラインが入ったストレートチップか、飾りのないプレーントゥなら問題ありません。カジュアルに見えるため、ローファータイプの靴は避けて靴ひもを結んで履くタイプを選ぶことがポイントです。

女性の場合は、黒のシンプルなパンプスが無難。ヒールの高さは3〜5cm程度のものが歩きやすく、見た目もきれいにまとまります。

オフィスカジュアル・私服指定の場合

「オフィスカジュアルでお越しください」と案内された場合はもちろん、「私服OK」などと案内された場合も、オフィスカジュアルを基準にするのが基本。スーツほどカチッとした服装にする必要はありませんが、ビジネスの場にふさわしいきちんと感を演出することがポイントです。

男性の場合は、黒や落ち着いた茶色の革靴、または装飾の少ないローファーなどが合わせやすいです。アパレルやITなど、服装に関する規定が比較的自由なことが多い業種では、黒や白のシンプルなスニーカーが認められることもあります。

女性の場合は、黒やネイビー、ベージュなどの落ち着いた色のパンプスや、ヒールのないフラットシューズがオススメ。私服指定であっても、つま先やかかとが見えるサンダルやミュールは避けましょう。

「動きやすい服装」指定の場合

グループワークで体を動かしたり、工場や現場を見学したりするインターンシップでは、動きやすい服装を指定されることがあります。この場合は、革靴だとかえって活動に支障をきたしてしまうことも。「動きやすい服装」「スニーカー指定」などと指示がある場合は、動きやすさを優先してスニーカーを選ぶのが正解です。
スニーカーがOKの場合も、黒のような落ち着いた色味で、派手な柄や大きなロゴが入っていないシンプルなデザインを選びましょう。

また、スニーカーを指定されずに「動きやすい服装」と指示されただけの場合は、念のためにスニーカー参加がOKか確認しておくと安心です。

インターンシップの服装で注意したい点

靴の種類だけでなく、靴の状態や合わせる小物にも気を配ることが大切です。面接官や企業の担当者に良い印象を持ってもらうためのポイントをまとめました。

清潔感を重視する

どんなに服装のルールを守っていても、靴が汚れているとだらしない印象を与えてしまいます。インターンシップに参加する前日は、靴に汚れやホコリがついていないか必ず確認しましょう。 また、かかとがすり減っていないかもチェックしておきましょう。

靴下の色にも注意

椅子に座るとズボンの裾が上がるため、スーツやオフィスカジュアルでは思いのほか靴下が目立ちます。靴下は、スーツや靴の色に馴染む黒やダークグレーの無地のものがベストです。

カラーソックスなど、デザイン性が高いものはビジネスシーンにはふさわしくありません。「TPOに合わせられない人」というイメージを持たれてしまう可能性があるため注意しましょう。

インターンシップにオススメのシューズ

インターンシップに向けて靴を準備するなら、見た目のきちん感だけでなく、長時間の移動や作業でも疲れにくい機能的な靴を選ぶのがおすすめです。ここでは、ABC-MARTがオススメするインターンシップ向けのシューズをご紹介します。

男性向け

プレーン

ストレートチップ

ストレートチップ

防水・防滑 ストレートチップ

防水・防滑 プレーン

エアーライトフレックスツーストレートチップ

プレーン

ストレートチップ

マジ軽ローファー

洗えるローファー

CM996X

女性向け

PLANE PPS 3.5

STRAP PPS 5.0

ノーマルパンプス 2.5

ワイドパンプス 2.5

ウエッジ パンプス 2.5

プレーン パンプス 3.5

プレーン パンプス 5.5

ストラップ パンプス 3.5

やわピタローファー

マジ軽ローファー

スカイ ネオ ライト

インターンシップの靴は「指定された服装とセット」で考えよう

インターンシップで履く靴は、企業から指定された服装のルールに合わせて選ぶのが無難。基本的には、スーツにはフォーマルな革靴やパンプスを、私服指定には清潔感のある落ち着いた靴を合わせましょう。 その企業の風土によるところもあるため、不安な時は問い合わせてみることをオススメします。
また、靴の汚れや靴下の色など、細かい部分の身だしなみも第一印象に影響するもの。前日までにしっかりと足元の準備を整えて、インターンシップに備えましょう。

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