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【2025年版】 リカバリーシューズで疲れた足を回復! 普段使いもできるオススメモデル

2025.06.09

快適な履き心地が魅力のリカバリーシューズ。スポーツやアウトドアシーンでの疲労回復はもちろん、普段使いされることも増えています。一方で、「聞いたことはあるものの、どんな商品かはよくわからない」という人もいるのではないでしょうか。ここでは、さまざまなシーンで着用できるリカバリーシューズの魅力や、ABC-MARTのオススメ商品をご紹介します。

リカバリーシューズとは? 普通の靴とは何が違う?

【2025年版】 リカバリーシューズで疲れた足を回復! 普段使いもできるオススメモデル

リカバリーシューズとは、足の負担軽減やリカバリー(回復)を目的に作られた靴のことです。リカバリーシューズならではの魅力として、次の2つが挙げられます。

【魅力1】抜群の履き心地

リカバリーシューズは、名前のとおり足の回復を目的に作られています。一般的なシューズよりもソール部分に厚みがあり、クッション性に優れているのが特徴です。
また、かかとをホールドするクッションなど、ブランド独自の機能を搭載していることもあります。履き心地が良く、長時間履いても負担がかかりにくい作りが魅力です。

【魅力2】幅広いシーンで使える汎用性

アウトドアやスポーツシーンはもちろん、一般的なスニーカーと同じように普段使いできる汎用性の高さも、リカバリーシューズのメリットです。休日の観光やショッピングなど、足の疲れが気になるシーンでも、リカバリーシューズがあれば快適に過ごせます。

リカバリーシューズの選び方

【2025年版】 リカバリーシューズで疲れた足を回復! 普段使いもできるオススメモデル

リカバリーシューズは、商品ごとに機能性や履き心地が異なります。豊富な商品の中から自分に合う1足を見つけたい場合は、次の3点を確認しておきましょう。

デザインは使用シーンに合わせて選ぶ

リカバリーシューズは、使用するシーンを想像しながら選ぶのがポイントです。
例えば、タウンユースを前提としているのであれば、普段のコーディネートに合わせやすいデザインのシューズだと、便利に使えます。一般的なスニーカーと変わらないデザインのリカバリーシューズなら、職場などでも違和感なく履くことができるでしょう。

一方で、スポーツの休憩中や屋内履きなどの用途で使いたい場合は、スライドタイプやスリッポンタイプといった、気軽に脱ぎ履きできるモデルだと快適です。より気軽に履きたい方は、シューズではなくリカバリーサンダルを選ぶのも良いでしょう。

足にフィットするかどうかが大事

リカバリーシューズは、大きすぎても小さすぎても効果が薄れてしまいます。足の長さだけでなく幅も含めて、自分の足に合うサイズのシューズを選ぶことが大切です。

特に、スライドタイプやサンダルタイプは、ゆったりとしたサイズだと足のホールド感が失われてしまいます。メーカーごとに具体的なサイズ感は異なる場合があるため、購入前に確認しておくと安心です。

モデルごとの機能の違いも確認を

リカバリーシューズと一口に言っても、機能性はモデルによってさまざまです。クッション性の高いソールを採用している、かかとをしっかりホールドしてくれる、蒸れにくいなど、重視したい機能を考えて選ぶこともポイントです。
求める機能を備えたシューズなら、より足元を快適に保ちやすくなります。

ABC-MART厳選! オススメのリカバリーシューズ・サンダル

ABC-MARTでは、オシャレで普段使いしやすいデザインのリカバリーシューズを取り扱っています。ここからは、普段使いにもオススメのリカバリーシューズ・サンダルをご紹介します。

リアクトX リジュビネイト スライド

NIKE

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ウィメンズ リアクト リジュビネイト スライド

NIKE

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リアクトX リジュビネイト

NIKE

リアクトX リジュビネイト

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ウィメンズ リアクトX リジュビネイト

NIKE

ウィメンズ リアクトX リジュビネイト

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リラックス モック 6.0

SALOMON

リラックス モック 6.0

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ミズグモ スリッポン

Danner

ミズグモ スリッポン

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リカバリー

New Balance

リカバリー

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リカバリー

New Balance

リカバリー

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リカバリーシューズで足の疲れを回復しよう

一般的なシューズと比べて衝撃吸収性やクッション性に優れているリカバリー主シューズ。アウトドアシーンはもちろん、休日のお出かけや自宅、職場など、さまざまなシーンで着用することができます。快適な履き心地とオシャレさの両方を手に入れたい人は、お気に入りのリカバリーシューズを見つけてみてはいかがでしょうか。

ただし、リカバリーシューズは自分の足に合うサイズではないと、しっかりとした効果を発揮できません。
サイズ選びが不安な場合は、オンラインストアで注文した商品を店舗で受け取れるABC-MARTの「店舗受取りサービス」をぜひご利用ください。

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