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海で使えるサンダル選びのポイント|砂浜も磯遊びも全力で楽しめる厳選モデル18選

2026.06.02

夏のレジャーといえば、やはり海辺でのアクティビティが真っ先に思い浮かぶ人も多いはず。眩しい日差しのもと、波の音を聴きながら過ごす時間は夏ならではのひと時です。
しかし、普段街中で履いているサンダルだと、「滑りやすくて転んでしまった」「水に入ったら脱げて流されてしまった」というようなこともあり得ます。せっかくの楽しい時間を安全・快適に過ごすには、環境に合わせたサンダル選びがポイント。今回は、夏の海辺を満喫するためのサンダルの選び方をご紹介します。

海用にサンダルが必要なのはなぜ?

海で使えるサンダル選びのポイント|砂浜も磯遊びも全力で楽しめる厳選モデル18選

海辺の環境は街中の路面とは大きく状況が異なります。まずは、夏の海辺にどのようなリスクが潜んでいるのかを確認しておきましょう。

1つ目のリスクが、強い日差しを浴びた砂浜の熱さと、足元に散らばる破片です。真夏の砂浜は想像以上に熱を持っていて、素足で歩くと火傷をしてしまう恐れがあります。砂に混ざって貝殻の破片やガラス片、ゴミなどが落ちていることも多く、踏みつけて足を切ってしまうことも。

2つ目のリスクが、水辺特有の滑りやすさです。波打ち際や濡れた岩場、ボートの乗り場や傾斜のあるスロープといった場所は、非常に滑りやすくなっています。そのような場所で転んでしまうと、大きなけがや事故につながりかねません。
海辺でのレジャーを安全に楽しむには、熱や衝撃から足を守ったり、滑って転んだりするのを防ぐために、サンダルを用意しておくと便利です。

海辺に適したサンダル選びのポイント

海で使えるサンダル選びのポイント|砂浜も磯遊びも全力で楽しめる厳選モデル18選

それでは、具体的にどのようなサンダルを選べば良いのでしょうか。海を快適に楽しむためにチェックしておきたい4つのポイントを見ていきましょう。

水に入るなら足をしっかりホールドできるものを

手軽に脱ぎ履きできるビーチサンダルは、砂浜でのんびりリラックスする場面には最適です。しかし、そのまま水の中に入ると、水圧や波の力で簡単に脱げて流されてしまうことがあります。
海に入って遊ぶのであれば、かかとをしっかりホールドするバックストラップが付いているものや、甲全体を包み込むような構造のものを選びましょう。足をしっかりホールドできるモデルなら、水中でも脱げる心配が少なく、歩きやすくなります。

水に強くてすぐ乾く素材がオススメ

サンダルの素材選びも大切な要素です。布製や本革のサンダルだと、水を含んで重くなったり、生地が傷んだりする恐れがあります。海辺で使用するなら、水ぬれに強く速乾性に優れた素材のサンダルが最適です。
ぬれても重くならず、すぐに乾く素材なら、一日中快適に過ごせます。

ぬれた場所でも滑りにくいグリップ力

ぬれた岩場や傾斜のある場所を歩く際に重要なのがグリップ力。水辺は滑りやすいので、グリップ力の弱いサンダルだと転んでしまう恐れがあり危険です。ソールの裏側にしっかりとした凹凸や深い溝が刻まれているものや、ぬれた路面でも滑りにくいラバー素材のソールを選ぶことをオススメします。

用途に応じて選びたいつま先の保護

サンダルはつま先が出るタイプと、覆われるタイプに大きく分けられます。つま先を出すかどうかは、どのようなレジャーを楽しむかによって決めましょう。
例えば、砂浜で過ごす時間が長く、水の中に入ったり、岩場を歩いたりする予定がないのであれば、ビーチサンダルやシャワーサンダルのようなつま先が出るタイプが便利です。

一方で、水の中でも使ったり、岩の多いエリアに行ったりする予定がある場合は、つま先が覆われたデザインを選ぶと、予期せぬけがを防げます。

【男女別】ABC-MART厳選! 海でのレジャーにオススメのサンダル

ここからは、海に行く時に用意しておきたいオススメのサンダルを男女別にご紹介します。海での過ごし方は人それぞれです。自分の予定しているシチュエーションに最適なサンダルのタイプを見つけましょう。

男性にオススメ

ACG エア DESCHUTZ+

NIKE

ACG エア DESCHUTZ+

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90年代のクラシックスタイルとアウトドア機能が融合したサンダルです。速乾性の高い素材で水辺でも快適な履き心地をサポート。フィット感の調節も簡単で使い勝手の良い一足です。

750 ストラップ サンダル

New Balance

750 ストラップ サンダル

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スニーカーのような履き心地が魅力。厚みのあるミッドソールが衝撃を吸収し、快適に歩けます。シンプルなデザインで、どんなスタイルにも合わせやすい一足です。

RECOLITE 190 UNI

inov-8

RECOLITE 190 UNI

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リラックスして履ける快適な一足です。かかとをしっかりホールドしながらも、簡単に脱ぎ履きできます。

クロックス クラシック EXP

crocs

クロックス クラシック EXP

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軽量かつ水に強い設計で、通気性や速乾性にも優れているため水辺のレジャーに最適です。可動式のヒールストラップで足にしっかりフィットします。

クロックバンド ガム クロッグ

crocs

クロックバンド ガム クロッグ

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ミッドソールのラインがポイントのクロッグサンダル。水に強いうえに速乾性にも優れており、海辺での使用に最適です。

エコーウォーターカラーマーブルウェーブ

crocs

エコーウォーターカラーマーブルウェーブ

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少し高めに作られたヒールが、美しいシルエットとフィット感の良さを両立。吸い込まれるような柔らかいインソールで快適に過ごせます。

トウガードグルカ 2

HAWKINS

トウガードグルカ 2

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アクティブなシーンで頼れるストラップサンダル。つま先を保護するデザインになっており、岩場などでも安心して履きこなせる一足です。

マケナ

VANS

マケナ

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チェッカー柄のストラップが目を引く、シンプルなデザインのサンダルです。足に優しい柔らかな素材で、快適な履き心地を実現。日常からレジャーまで気軽に履ける一足です。

女性にオススメ

ハイドロモック

MERRELL

ハイドロモック

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独創的なフォルムが目を引く水陸両用シューズ。機能性とデザイン性の高さを両立していて、街歩きから水辺のレジャーまで、あらゆるシーンで重宝します。

ハイドロモック

MERRELL

ハイドロモック

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通気性や水抜けに優れた水陸両用シューズです。独創的なデザインと快適な履き心地が魅力で、ウォーターアクティビティはもちろん、タウンユースにもオススメです。

エコークロッグメタルスポーツ

crocs

エコークロッグメタルスポーツ

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メタリックなカラーと流線型のデザインが印象的な一足。軽く水に強い設計で、海辺でもストレスなく履きこなせます。

クラシック シャイン グリッター バレエ

crocs

クラシック シャイン グリッター バレエ

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軽く履きやすいバレエシューズ風サンダル。水に強く、通気性や速乾性も兼ね備えています。可動式のストラップでフィット感も抜群です。

アリア_クーリングオフ

SKECHERS

アリア_クーリングオフ

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手を使わずにさっと履ける、使い勝手の良い一足。脱ぎ履きは簡単ですが、ストラップが足をしっかりホールドします。洗濯機で丸洗いできるお手入れのしやすさも魅力です。

W HURRICANE XLT3

TEVA

W HURRICANE XLT3

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クッション性が向上したソールと、3箇所で調節できるストラップにより従来モデルに比べてフィット感がアップ。ぬれた場所でも優れたグリップ力を発揮します。

アディレッタ アクア

adidas

アディレッタ アクア

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速乾性に優れたスポーツサンダルです。クッションの効いたフットベッドが足を優しく包み込んでくれます。水辺のレジャーからちょっとしたお出かけまで、幅広く活躍する一足です。

コスタル

VANS

コスタル

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洗練された雰囲気の鼻緒タイプのサンダルです。レザーストラップとチェッカー柄が型押しされたフットベッドが、高級感を演出します。

シーンに合わせたサンダル選びで夏の海を満喫しよう

夏の海を安全に楽しむためには、どのように過ごしたいかを踏まえてサンダルを選ぶことが大切です。もちろん、オシャレかどうかも重要なポイントですが、デザインだけを重視すると思いがけないけがにつながる恐れがあります。砂浜でリラックスしたい、水に入ってアクティブに遊びたいなど、シーンに適したお気に入りの一足を見つけて、海でのレジャーを満喫しましょう。また、サンダルのサイズを間違えると、足を痛めたり、水に流されてぬげたりしてしまう恐れがあります。足にフィットするサンダルを選ぶことも、海のレジャーを楽しむためのポイントです。サイズ選びが不安な人は、受け取り時にサイズ交換を行えるABC-MARTの「店舗受取りサービス」をぜひご利用ください。

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