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【2026年最新】レディース厚底シューズは「フェミニン×スポーツ」？人気商品や骨格タイプ別に紹介
「厚底シューズって、自分に似合うのかな？」「どれを選べばいいか迷ってしまう…」そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか。
厚底シューズは、足元に存在感を生みながらも、スタイルアップ効果や歩きやすさを同時に叶えてくれる、いまもっとも注目されているシューズカテゴリのひとつです。2026年も、その人気はとどまるところを知らず、スニーカー・サンダル・パンプスなど、さまざまなタイプで新作が続々と登場しています。
この記事では、2026年のレディース厚底シューズのトレンドから、人気商品・新作情報、そして「自分にぴったりの一足」を見つけるための選び方のポイントまで、まとめてご紹介します。
2026年、レディース厚底シューズのトレンドはどう動いている？
2026年の厚底シューズトレンドは、大きく3つのキーワードで語ることができます。それが「チャンキーソール（厚底）の進化」「フェミニン×スポーツのMIX」「ナチュラル素材×ボリュームソール」です。
チャンキーソールの進化が止まらない
Y2Kや90年代リバイバルを背景に人気を集めてきたチャンキーソール（ぶ厚い底のシューズ）は、2026年においてもその勢いが続いています。とくに注目されているのが、単に「厚い」だけでなく、軽量素材や高クッション素材を使ったソールが増えてきた点です。見た目のボリューム感はそのままに、長時間履いても疲れにくいという機能面も進化しており、「オシャレ」と「快適さ」が高い次元で両立されています。
フェミニン×スポーツのミックススタイルが主流に
2026年のトレンドのひとつとして、フェミニンなデザインとスポーティな要素を組み合わせた「スポーツフェミニン」スタイルが挙げられます。たとえば、ワンピースやスカートに厚底スニーカーを合わせたコーディネートは、その代表例。以前は「甘辛MIX」と呼ばれた着こなしが、より自然なスタイルとして浸透してきたのが2026年の特徴といえるでしょう。
コルク・スエード素材のボリュームソールに注目
ナチュラル素材ブームとリンクする形で、コルクソールやスエード素材を使った厚底シューズも人気を集めています。そのような素材感に個性があるものは、シンプルなコーディネートのアクセントとして取り入れやすく、季節を問わず活躍します。
2026年に注目の人気商品・新作ピックアップ
ここでは、ABC-MARTで取り扱っている厚底シューズの中から、特に注目の人気商品と新作をご紹介します。タイプ別に分けているので、自分のスタイルに合わせてチェックしてみてください。
厚底スニーカー部門
コンバース（CONVERSE）「オールスター PLTS バックリボン HI」
コンバースの定番オールスターを厚底仕様にアップデートしたモデル。ハイカットのシルエットにバックリボンのデザインがプラスされ、シンプルなコーデに甘さをさりげなく添えてくれます。デニムやスカートとの相性も抜群で、幅広いスタイリングに対応できる一足です。
コンバース（CONVERSE）「オールスター トレックウエーブ Z HI」
オールスターの定番シルエットに、トレッキングシューズをモチーフにしたボリューム感あふれるアウトソールを融合させたモデルです。サイドのジッパーで着脱がスムーズなうえ、EVAミッドソールのクッション性と防滑性も備えており、機能面も充実。くすみカラーのラインナップが揃っており、どんなコーデにも馴染みやすい一足です。
ニューバランス（New Balance）「WL996T」
ニューバランスのクラシックなシルエットを継承しながら、ボリューミーなソールに仕上げたモデル。どこかレトロな雰囲気があり、Y2Kスタイルにもマッチします。ベージュやグレーなどのアースカラーが揃っているため、着回しのきく一足として人気を集めています。
ニューバランス（New Balance）「U9060」
ニューバランスのチャンキーソールシリーズの中でも特に注目度が高い一足。複数の素材を組み合わせた複雑なアッパーデザインと、ボリューミーなミッドソールが特徴で、Y2K感のあるレトロな雰囲気を醸し出します。ユニセックス展開なので、サイズ選びの幅が広いのも魅力です。シンプルなコーデに取り入れるだけで、足元のこなれ感が増す一足といえるでしょう。
フィラ（FILA）「ディストレイサースクリプト」
FILAが誇るチャンキーソールの代表格。ゴツめのフォルムが特徴的で、存在感のある足元を演出したい方にぴったりです。ロゴのデザインがポイントになっており、シンプルなセットアップやミニスカートと合わせることで、バランスよく着こなせます。
フィラ（FILA）「ウェイビーデイフローエムエス」
FILAの新作として登場したレディース向けスニーカー。ウェービーなソールラインが特徴的で、フェミニンなフォルムに仕上がっています。ボリュームソールでありながらすっきりとしたシルエットなので、スカートやワンピースとの相性も抜群。デイリーユースに活躍してくれる一足です。
ナイキ（NIKE）「ウィメンズ エア マックス 95 ビッグ バブル」
エアマックスの象徴的なシルエットをそのままに、エアユニットをさらに強調したビッグバブル仕様。スポーティでありながら、ファッションアイテムとしての存在感も際立っています。2026年のスポーツフェミニントレンドにもぴったりの一足といえるでしょう。
プーマ（PUMA）「シリア ウェッジ GR」
クラシックなランニングシルエットをベースに、プーマらしいウェッジソール設計を採用したモデル。大胆なオーバーレイと曲線的なラインの組み合わせが個性的で、ぽってりとしたシルエットが美脚効果も期待できます。カジュアルにもキレイめにも使える万能な一足で、ホワイト×ネイビーなどの配色が特に人気です。
厚底カジュアルシューズ・サンダル部門
クラークス（CLARKS）「トーヒル ビー／モス」
クラークス定番のデザートブーツラインをベースに、厚底ソールにアップデートしたモデルです。スエード素材の落ち着いた雰囲気と、チャンキーなソールのバランスが絶妙。ゆったりしたワイドパンツや、マキシ丈のスカートとの組み合わせが特に映えます。
プーマ（PUMA）「LOAFYR METALIC（ローファー メタリック）」
ストリートの要素を残しながら、スマートなアッパーとハイキングにインスパイアされた分厚いソールを組み合わせた、新感覚の厚底ローファーです。滑らかな合成素材とプレミアムレザーの組み合わせに、軽量でクッション性の高いEVAミッドソールを採用しており、カジュアルからキレイめまで幅広いコーデに対応します。ストラップのプーマロゴがさりげないブランド感を演出。メタリック素材が足元に上品な輝きを添え、シンプルなコーデのアクセントにもなる一足です。
ナイキ（NIKE）「ウィメンズ エア マックス ココ サンダル」
エアマックスのクッション技術をサンダルに搭載した、ナイキの大人気厚底サンダル。多層構造のフォームミッドソールとヒールのエアクッションにより、サンダルとは思えないほどの履き心地を実現しています。毎年新カラーが登場することでも話題で、春夏シーズンを中心に根強い人気を誇ります。シンプルなデニムやワンピースに合わせるだけで、足元に一気にトレンド感が生まれます。
コールハーン（COLE HAAN）「ゼログランド ラエリン メリージェーン スニーカー」
コールハーンのゼログランドシリーズから登場した、メリージェーンデザインの厚底スニーカーです。スニーカーの機能性とドレッシーなメリージェーンのデザインを兼ね備えた、まさに「いいとこ取り」の一足。オフィスカジュアルにも、デイリーのオシャレ着にも対応できる万能さが魅力です。コールハーン独自の軽量クッション技術により、長時間履いても疲れにくい点も見逃せません。
テバ（Teva）「W HURRICANE AMPSOLE GAILA BLWN」
テバのアイコニックなハリケーンシリーズに、山のピークからインスパイアされた独自のプラットフォームソールを組み合わせた厚底スポーツサンダルです。速乾性に優れたストラップに追加パッドを施し、軽量EVAのコンフォートフットベッドを採用しているため、一日中快適に履けます。フェスやアウトドアはもちろん、タウンユースにも対応できる万能なサンダルで、ソックスとのスタイリングも人気です。再生素材を積極的に使用したサステナブルな設計も注目ポイントです。
厚底シューズの選び方｜失敗しないための3つのポイント
「いざ厚底シューズを選ぼうと思うと、何を基準にすればいいかわからない…」という方は多いはず。ここでは、厚底シューズを選ぶ際に特に意識してほしい3つのポイントをご紹介します。
ポイント1：まずはカラーをシンプルにする
厚底シューズは、その存在感だけでコーディネートのアクセントになります。そのため、初めて取り入れる方は、ホワイト・ブラック・ベージュなど、コーディネートに馴染みやすいカラーから選ぶのがオススメです。カラーをシンプルにまとめることで、どんな洋服とも合わせやすくなり、着回し力も高まります。
慣れてきたら、ブルーやグリーン、柄物など、個性的なデザインにチャレンジしてみてください。派手な色味の厚底シューズを取り入れる場合は、トップスやボトムスをシンプルにまとめると全体のバランスが取れます。
ポイント2：ボトムスとの「丈感」を意識する
厚底シューズをオシャレに見せる最大のコツは、ボトムスとの丈感のバランスです。スカートやワンピースと合わせる場合は、足首が少し見える丈を意識すると、コーデに抜け感が生まれます。反対に、丈が長すぎると靴が隠れてしまい、厚底ならではのスタイルアップ効果も半減してしまうことがあるので注意してください。
パンツスタイルで合わせる場合は、デニムやワイドパンツとの相性が特に良いです。ボトムスと靴の色を同系色でまとめると、脚が長くスッキリとした印象になりますよ。
ポイント3：ソールの高さと歩きやすさのバランスを確認する
厚底シューズはソールの高さによって、スタイリングへの影響が大きく変わります。3〜4cmほどのソールはスタイルアップ効果を感じやすく、日常使いにも向いています。5cm以上の高さがあるものは存在感抜群ですが、慣れていない場合は歩きにくく感じることも。
購入前は、実際に足を入れてみてかかとのフィット感や歩いたときの安定感を確認しましょう。近年の厚底スニーカーは高クッション素材を採用しているものも多く、長時間歩いても疲れにくい設計のモデルも増えています。機能面も合わせてチェックしてみてください。
骨格・体型別｜自分に似合う厚底シューズの選び方
厚底シューズをより自分らしく着こなすために、骨格タイプ別の選び方も参考にしてみてください。
骨格ウェーブの方に似合う厚底シューズ
骨格ウェーブタイプの方は、もともと華奢でやわらかい体のラインが特徴です。フェミニンなデザインの厚底スニーカーや、メリージェーン型の厚底シューズが特によく似合います。甘さのある素材感やデザインが、骨格ウェーブの持つ柔らかい雰囲気をさらに引き立ててくれるでしょう。曲線的なラインが特徴のPUMA「シリア ウェッジ GR」や、COLE HAAN「ゼログランド ラエリン メリージェーン スニーカー」のようなフェミニンな厚底スニーカーは特にオススメです。
骨格ストレートの方に似合う厚底シューズ
骨格ストレートタイプの方は、メリハリのあるしっかりとしたボディラインが特徴です。シンプルで洗練されたデザインの厚底スニーカーやレザー素材の厚底シューズが特に似合います。余分な装飾が少なく、すっきりとしたシルエットのものを選ぶと、全体のバランスが整いやすいでしょう。PUMA「LOAFYR METALIC」のようなスマートなシルエットの厚底ローファーもよく合います。
骨格ナチュラルの方に似合う厚底シューズ
骨格ナチュラルタイプの方は、骨格がしっかりしていてスタイリッシュな印象が特徴です。もともとフレームがしっかりしているぶん、ボリュームのある厚底シューズとの相性が3タイプの中でも特に良いといわれています。ゴツめのチャンキーソールや、ソールに存在感があるワークブーツ系の厚底シューズも重くなりすぎず自然に馴染みます。FILAの「ディストレイサースクリプト」、またはTeva「W HURRICANE AMPSOLE GAILA BLWN」のようなアウトドア系の厚底サンダルが雰囲気にぴったりでしょう。
脚を長く見せたい方へのポイント
厚底シューズそのものにスタイルアップ効果はありますが、より脚を長く見せたい場合は、靴とボトムスのカラーを近い色でまとめる「グラデーションコーデ」がオススメです。特に黒のボトムス×黒の厚底スニーカーの組み合わせは、スタイルアップ効果が最も高い組み合わせのひとつです。ぜひ試してみてください。
今すぐ試したい！厚底シューズ別コーデのヒント
最後に、厚底シューズのタイプ別に、すぐ取り入れられるコーディネートのヒントをご紹介します。毎日のスタイリングの参考にしてみてください。
厚底スニーカー×ワンピース
フェミニンなワンピースに厚底スニーカーを合わせるのは、2026年の定番コーデといえるでしょう。特にロング丈やマキシ丈のワンピースと厚底スニーカーは、大人カジュアルとして完成度の高いスタイルに仕上がります。足首をのぞかせるようにして履くと、スタイルよく見えてgoodです。
厚底スニーカー×デニム
デニムパンツとシンプルな厚底スニーカーの組み合わせは、ベーシックながらも足元に存在感が生まれ、コーデ全体の完成度を高めてくれます。タックインしたシャツやコンパクトなニットを合わせると、スタイルアップ効果が増してバランス良く仕上がります。
厚底サンダル×リネンワンピース
春夏シーズンはコルクソールや厚底サンダルをリネン素材のワンピースに合わせてみましょう。ナチュラルテイスト同士の組み合わせは統一感が生まれ、オシャレ上級者見えするスタイルになります。
まとめ
2026年のレディース厚底シューズは、デザインの幅がさらに広がり、フェミニンなものからスポーティなもの、ナチュラルテイストのものまで、選択肢がどんどん豊かになっています。自分のスタイルや骨格に合ったモデルを選ぶことで、毎日のコーディネートがぐっと楽しくなるでしょう。
まずは自分のコーデに馴染みやすいベーシックカラーの一足からスタートして、慣れてきたら個性的なデザインにも挑戦してみてください。
また、スニーカーをオシャレに履きこなすには、足にフィットするサイズを選ぶこともポイント。靴のサイズ選びが不安な人は、店頭でサイズ交換を行えるABC-MARTの「店舗受取りサービス」もご利用ください。
