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骨格ナチュラルの人に似合う靴は? ボリューム感とカジュアルさがコーデを決める秘訣!

2026.04.01

近年、広く話題を集めている「骨格診断」。生まれ持った体のラインや質感といった特徴から、スタイルがきれいに見えるデザインや素材を知ることができる理論です。大きく「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分けられますが、具体的にどのようなファッションが似合うかはご存じですか? ここでは、骨格ナチュラルの人に似合う「靴」の選び方のポイントをご紹介します。靴選びに悩んでいる骨格ナチュラルの人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

骨格ナチュラルの特徴

骨格ナチュラルの人に似合う靴は? ボリューム感とカジュアルさがコーデを決める秘訣!

骨格ナチュラルの人は、筋肉や脂肪の丸みよりも、骨や関節のしっかりとしたフレーム感が目立つスタイリッシュなボディラインをしています。全体的に四角形のようなフレーム感があり、重心の偏りがあまりないのが特徴です。骨格がしっかりしているため、基本的にはラフでカジュアルな要素を取り入れることが、コーディネートや靴選びのコツ
反対に、体にぴったりとフィットするタイトなアイテムや、華奢すぎるアイテムは、骨感を強調してしまうため少し工夫が必要です。

【骨格ナチュラルの主な特徴】
・筋肉や脂肪を感じさせない、骨感や関節の目立つ質感
・全体的にフレーム感のあるスタイリッシュなライン
・重心の偏りが少なく、手足が長め
・鎖骨や肩甲骨が大きくしっかりとしている

骨格ナチュラルに似合うファッション・コーディネートは?

骨格ナチュラルの人に似合う靴は? ボリューム感とカジュアルさがコーデを決める秘訣!

骨格ナチュラルの人は、しっかりとした骨格を包み込むようなゆったりとしたオーバーサイズのアイテムや、リラックス感のあるカジュアルなファッションがよく似合います。
マキシ丈のスカートやワイドパンツなどで下にボリュームを持たせたAラインのシルエットを作ると、フレーム感のある体型をオシャレにカバーできます。

反対に、体にぴったりフィットするタイトな服や、装飾が多すぎる甘めの服、薄くて柔らかい素材は、骨のゴツゴツ感を悪目立ちさせてしまうことも。シンプルなアイテムを着る場合は、重ね着を楽しんだり、大ぶりのアクセサリーをプラスしたりして、コーディネートに動きやボリュームを出すよう工夫しましょう。

【骨格ナチュラルと相性が良い服】
・ゆったりとしたオーバーサイズの服
・リネンやデニムなど、天然素材や風合いのある厚手の素材
・マキシ丈やワイドパンツなど、長さやボリュームのある服

骨格ナチュラルの人に似合う靴

骨格ナチュラルの人に似合う靴は? ボリューム感とカジュアルさがコーデを決める秘訣!

骨格ナチュラルの人は、しっかりとした骨格に負けない、ボリューム感や重厚感のあるデザインの靴との相性が抜群です。具体的に、どのような靴が似合うのか見ていきましょう。

スニーカー

カジュアルスタイルが得意な骨格ナチュラルは、スニーカーが大得意です。特に、ソールに厚みのあるダッドスニーカーやハイテク系のスニーカー、ハイカットスニーカーなど、ボリューム感のあるシルエットがよく似合います。反対に、華奢なデザインやボリューム感の少ないスニーカーは、全体のバランスが取りにくくなってしまうことも。体のフレーム感を生かすのが、オシャレに履きこなすコツです。

ブーツ

足元に重さを出すことで全体のバランスが良くなるため、存在感のあるブーツは骨格ナチュラルタイプの人によく合うアイテムです。エンジニアブーツやムートンブーツ、厚底のレースアップブーツなど、重厚感やカジュアル感の強いデザインもオシャレに履きこなせます。スニーカーと同じく、シンプル過ぎるデザインや華奢なデザインのブーツは避けるのがオススメです。

ローファー

骨格ナチュラルタイプは、きれいめなカジュアルコーデに合わせやすいローファーとの相性も抜群。スニーカーやブーツだとカジュアル過ぎるコーディネートには、ローファーを合わせるのがオススメです。特に、スエード素材やタッセルローファーなど、カジュアル感のあるローファーもマッチします。

パンプス

スタイリッシュなフレーム感を持つ骨格ナチュラルタイプの人は、直線的なデザインのパンプスを選ぶのがポイント。つま先の形はポインテッドトゥーやスクエアトゥーがよく合います。ヒールは細めのものではなく、チャンキーヒールやウェッジソールのようなボリューム感のあるタイプを選びましょう。

骨格ナチュラルさんにオススメの靴

自分の骨格に似合う靴のポイントがわかると、毎日のコーディネートがもっと楽しくなるもの。ここからは、骨格ナチュラルの魅力を引き出してくれる、オススメのシューズをご紹介します。ぜひお気に入りの一足を見つけてみてください。

オールスター リフテッド HI

CONVERSE

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U950

New Balance

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エックスティー EVR W

SALOMON

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パヨンク

VANS

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パーク ST ライト

adidas

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メイズ クラシック

PUMA

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ウィメンズ エア マックス 95 ビッグ バブル

NIKE

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ジェイドン

Dr.Martens

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AUDRICK CHELSEA BOOT

Dr.Martens

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ジェシー

Dr.Martens

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アイアンレンジャー

RED WING

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クララ

RED WING

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ローファー

HARUTA

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タッセルローファー 3

ABC SELECT

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オールスター スクエアトウ ローファー

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ヒールローファー 2.5

JOLI ENCORE

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プレーンパンプス2

JOLI ENCORE

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コンビパンプス 2

JOLI ENCORE

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レースアップパンプス 3

JOLI ENCORE

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トータルモーション アデリン バレエ

ROCKPORT

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自分の骨格に似合う靴で、足元からスタイルアップ

骨格ナチュラルの人は、持ち前のスタイリッシュなフレーム感を活かせる、ボリュームのある靴やカジュアルなデザインがよく似合います。厚底のスニーカーや重厚感のあるブーツ、風合いのある素材などを上手に取り入れて、足元にラフな重さをプラスするのが、コーディネートのポイント。自分に似合う靴を見つけて、もっと自信を持って日々のファッションを楽しんでいきましょう。

また、オシャレを楽しむには足に合うサイズの靴を用意することも大切。サイズ選びにお悩みの人は、店舗でサイズ交換を行える ABC-MARTの店舗受取りサービス をぜひご利用ください。

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